変形性膝関節症セルフチェック

皆様、こんにちは！😊
冬到来で手足の冷え込みが激しくなりましたがいかがお過ごしでしょうか❄

ところで、
「お膝に痛みを感じるようになってから久しい…」
「少しずつ痛みが強くなっている気がする…」
そんな方はいらっしゃいませんか。

そのお膝の痛みが内側だったら、要注意‼
「変形性膝関節症」の可能性が考えられます‼

80代では７割以上が患っていると言われており、日本では潜在的な患者を含めて3000万人が患っているとされる国民病ですが、一体どんな疾患で、なぜ膝の内側が痛くなるのでしょうか。
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変形性膝関節症とは？
膝関節は、太ももの大腿骨（だいたいこつ）とすねの脛骨（けいこつ）で形成されており、
それぞれの骨の表面を覆う軟骨がすり減ることで発症するのが、変形性膝関節症です。
病名にあるように膝関節は次第に変形していき、様々な症状が現れますが、その症状として多いのが膝の内側の痛みです。

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内側が痛くなるのはなぜ？
日本人の変形性膝関節症でもっとも大きな原因となるのは、足の形がＯ脚であることです。
Ｏ脚の方はどうしても膝の内側に負担がかかるため、軟骨は部分的にすり減り、骨どうしがこすれ合う状態になってしまいます。
そうして、膝の内側が痛みやすくなるというわけです。

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変形性膝関節症の可能性をセルフチェック！
「膝の内側は痛いけど、これだけで変形性膝関節症と言えるのかわからない」
そんな方は、下記のセルフチェックを行ってみましょう！
当てはまる項目はいくつありますか？
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☐膝が腫れる
☐初動時に痛みがある（例：立ち上がる時の痛み）
☐夜間痛がある
☐しゃがめない（和式トイレ不可）
☐正座ができない
☐歩行時痛がある☐走れない
☐階段は上りよりも下りで膝痛が辛い
☐過去に膝を痛めたことがある
☐スポーツをしているorスポーツをしていた☐O脚 or X脚だ
☐肥満体系である
☐膝を真っすぐに伸ばすことができない
☐筋肉が落ちた

5個以上当てはまったら要注意！
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チェックが多ければ多いほど注意すべきですが、少ないから安心というわけでもありません。
膝関節に痛みがあり、チェックが入っているということは、
変形性膝関節症の予備軍である可能性は十分に考えられます。
少しでもご不安なことがありましたら、早めに病院を受診しましょう！
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ひざ関節症クリニックでは、MRIでの医師による即日診断が可能です💪
無料相談・ご予約は、HPまたは下記のフリーダイヤルより受付しております。
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金沢ひざ関節症クリニック

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